Siendo realistas, debemos asumir que no hay un solo remedio mágico contra las ojeras y las bolsas. Lo que existe, más bien, son hábitos saludables y algunos ingredientes que nos ayudan a disminuirlas hasta casi hacerlas desaparecer.
Pero la clave reside, precisamente, en combinar varios aspectos de cuidado. Sólo un cosméticos no lograría nada. Si únicamente prestas atención a un truco casero, tampoco. Y si te realizas masajes pero descuidas, por ejemplo, la ingesta de agua, estamos en las mismas.
1. La importancia de hidratarnos por dentro. Habrás oído mil veces que la retención de líquidos en zonas como las piernas o el abdomen, se soluciona bebiendo agua, ¿verdad? Pues con las bolsas de los ojos sucede lo mismo. La recomendación es «beber como mínimo 2 litros de agua al día, la falta de hidratación es el peor enemigo de bolsas y ojeras».
2. El truco del aloe vera. ¿Tienes una planta de aloe vera en casa? Pues tienes un tesoro. Debes «aplicar aloe vera congelado en la zona. Si contamos con una planta, trocearla y guardarla en el congelador. Si lo que tienes es gel puedes hacer pequeños cubitos con ayuda de un molde para hielos», aconsejan los expertos.
3. La alimentación es clave. Procesados, azúcares refinados, harinas… hay que cortar con ellos ya. La recomendación: «al menos 5 piezas de fruta al día» para que la zona consiga las vitaminas y nutrientes que necesita y, por tanto, esté más luminosa y ayudemos a drenar mejor.
4. Descansa todo lo que puedas. Sabemos que puede sonar a tópico, pero «dormir 8 horas mínimo es el mejor remedio antioxidante que existe». Así que ya lo sabes, hoy, acuéstate media horita antes. Despertarás con las ojeras y las bolsas mucho menos marcadas.
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