¿Qué es la fibra prebiótica y por qué es esencial para el organismo?
La nutricionista y coach de salud especializada en microbioma intestinal, Guadalupe Benavidez, cuenta qué hay de cierto, de mito y ciencia, cuando hablamos de prebióticos para la salud intestinal y nos da tips para sumar fibra prebiótica a la alimentación. La fibra prebiótica es un elemento fundamental para la salud de las personas que actúa como fertilizante…


